東京生まれ。立教大学文学部卒業。
TBS入社。音楽、情報、報道、スポーツなど、多岐にわたる番組を担当。　
ベトナム戦争をとりあげたドキュメンタリー「ハノイの証言」
女子背泳ぎの田中聡子選手の「水泳実況中継」は女性アナウンサー初。
初代お天気お姉さんとして人気を集め、視聴率４０％を
記録。
１９８８年、放送貢献者に贈られる「ゴールデンマイク賞」を受賞。

１９８７年　人材教育「とも子塾」を設立。
「会話力は人間力」という明快なテーマを軸に、実践的かつ科学的な理論に
裏付けられたメソッドを構築。受講者はのべ３万人を超えている。
活動分野は多岐にわたり、
研修・講演・執筆・カルチャーセンター講師・教鞭をとる他
音楽朗読の演奏、後輩育成に力を注ぐ。
著書多数、中でも言葉に関する「きちんとした日本語の話し方」
販売職に関する「ちょっとした接客サービスのコツ」はロングセラーとして
評価が高い。